やっぱり当帰養血精じゃないと、生理痛は抑えられない。

2017年12月13日

当帰養血精を９ヶ月飲んだ後一旦当帰養血精を中断して、生理痛改善のサプリメント『乙女の滴』を１ヶ月飲んだ。飲み始めの時にきた生理はさほど生理痛がなくて、もしかして効果があるかもしれないと思った。

腹痛はそんなに強くならなかったのだが。

当帰養血精を飲んでいた頃と比べれば格段に、痛みが強い。

生理痛を改善しようと思ったら１ヶ月飲んだだけでは、体質改善までには至らず大きな効果は見込めないのかもしれない。体質改善の効果をだすには、少なくとも３ヶ月は必要。

だから、１ヶ月だけで生理痛改善のサプリメント『乙女の滴』の効果を判断するのは時期尚早ともいえる。

ただ、生理痛改善のサプリメント『乙女の滴』は主要成分はオメガ３で、食事でも割と簡単に摂取することもできる。

また、サプリメントで手軽にオメガ３を継続して取りたければ、良質なオメガ３サプリメントも販売されている。

このような点から、生理痛改善のサプリメント『乙女の滴』を継続するのは止めようと思う。

オメガ３は魚を食事に積極的に取り入れることや、DHA/EPAのサプリメントを摂取することでも補える。現実的には、食事の中で食べる魚の量では理想的なオメガ３の摂取量を摂るのは難しいことから、当面はオメガ３が多い油やサプリメントで補っていこう。

2014年10月頃から、積極的に料理に使っているのは亜麻仁油(フラックスオイル、アマニ油) 。料理に使うと言っても、亜麻仁油は火に通さずフレッシュオイルとして使用したほうが栄養価が壊れないのでサラダにかけるなどとても手軽に摂取している。

生理痛だけでなく、普段から少しイライラしやすくなった気がするし、当帰養血精の助けがやっぱり欲しい。

婦宝当帰膠と当帰養血精の販売店情報

婦宝当帰膠は残念ながらインターネットで販売していません。以前は、婦宝当帰膠は通販で購入できたのですが、大分前に通販をやめてしまいました。

正式商品名『イスクラ婦宝当帰膠』は、イスクラ産業株式会社(こちら)が製造販売元で、会社側で婦宝当帰膠を通信販売しないと決定しているので、通販では全く流通していません。

当帰養血精は、八つ目製薬が製造元です。婦宝当帰膠と異なり、購入は通販で可能です。現在の定価は5,400円で定価販売が基本です。

漢方薬局の通販では、2本から送料無料がほとんどなのですが、医薬品ということもあり出来るだけ漢方薬局で購入してます。